最近游戏玩多了, 得管控下自己 - 年前更新一次
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Nov 26, 2023
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自从搬了家,我的 PS5 已经吃灰了9个月。这次趁小朋友回老家,我打开了这个潘多拉魔盒,一发不和收拾,沉迷了起来~
大概是这么一个模式 游戏戏初体验 → 游戏腻歪了 → 打开B站看相关游戏视频,卧槽还可以这样 → 打开游戏继续体验实践,基本上就形成了这么一个循环。周末起了床,打开PS5,等回过神来,已经天黑了。
打开B站小助手,看了下自己11月的B站视频观看情况,好家伙,几乎1/4的时间在游戏相关的视频上。
![notion image](https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fprod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com%2Fde94dad1-4780-4008-a0fb-9dc353e3f99b%2F41204263-332e-4119-a753-44174d65cd7c%2FUntitled.png?table=block&id=8112ad60-a3aa-4591-b721-11494a966772&cache=v2)
![notion image](https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fprod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com%2Fde94dad1-4780-4008-a0fb-9dc353e3f99b%2Fd50b6d18-baeb-4505-b101-0f6ac11a3f73%2FUntitled.png?table=block&id=af35c7d5-c83d-48a5-ae8a-173c2ea0c1c1&cache=v2)
下周公司的事情要多起来了,偶尔玩一会儿游戏,休息下还是不错的。可一旦形成循环就会停不下来。想了下,还是要通过屏蔽浏览相关的视频这个环节。
打开B站小助手,配置如下:
![notion image](https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fprod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com%2Fde94dad1-4780-4008-a0fb-9dc353e3f99b%2F873d854a-9f32-4d0e-a434-ca24df51302b%2FUntitled.png?table=block&id=ad6db77e-03a1-4a77-8e67-eca91e1aaee3&cache=v2)
到12月初,结束了手头的工作,我再回看更新下自己的数据。
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Feb 7, 2024 更新:
从 12 月开始累计观看时间开始下降,到了 1 月已经缩减到当月累计观看只有 6.5 小时了,效果拔群。
![notion image](https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fprod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com%2Fde94dad1-4780-4008-a0fb-9dc353e3f99b%2F5ea58887-be29-4e4e-9899-62e9c387378d%2FUntitled.png?table=block&id=cebc236c-8b48-4c41-9ca1-02411e3ebf55&cache=v2)